O que são crenças limitantes? Veja como identificar e evitá-las!

Existem alguns fatores que atrapalham o nosso sucesso, como a falta de disciplina ou de foco. Entre esses fatores, existem as crenças limitantes, que fazem total diferença no nosso desempenho. 

Por isso, precisamos descobrir o que são essas crenças limitantes e como podemos evitá-las. Dessa forma, poderemos otimizar o nosso resultado. 

Então, vamos nessa?

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O que são crenças limitantes 

As crenças limitantes são ideias ou visões que dificultam o nosso desenvolvimento e nossa ação de alguma forma. 

Ao longo de nossa vida, temos experiências, conhecemos pessoas e recebemos influências que vão moldando nossa mentalidade. 

O problema é quando temos uma visão distorcida da realidade ao ponto que nossa ação e nosso crescimento serem limitados. 

Por exemplo, algumas pessoas dizem “eu nunca vou conseguir mudar de vida”, “eu não consigo aprender isso” etc. 

O ser humano não nasce com essas crenças, são as situações da vida que vão incutindo esses pensamentos em sua cabeça. 

Nesse sentido, se não fizermos nada para eliminar essas crenças e mudar nossa mentalidade, provavelmente não teremos sucesso em nossas vidas. 

Portanto, para que possamos eliminar essas crenças, é preciso primeiro saber identificá-las em nosso cotidiano. 

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Como identificar crenças limitantes? 

Nossa mente processa milhares de pensamentos diariamente, mas somente alguns deles influenciam no nosso desempenho profissional, familiar, emocional e espiritual. 

Por exemplo, qual será a cor da blusa que você usará hoje é um pensamento que não define seu sucesso nem seu fracasso. 

Por outro lado, você acreditar que conseguirá ou não alcançar as metas da sua empresa podem ser fundamentais no seu desempenho. 

Nesse sentido, sempre que você tiver diante de um pensamento importante, pense: essa crença me impulsionará para a ação ou para a estagnação? Ou então, você pode pensar: essa crença facilitará ou limitará meu crescimento? 

Por piores que sejam as circunstâncias, você não pode deixar que pensamentos negativos invadam sua mente e limite suas ações. 

Por isso, o livro Os Segredos da Mente Milionária fala que devemos sempre ver oportunidades nas situações, não obstáculos. 

Como eliminar crenças limitantes? 

Após saber como identificar, você está apto a eliminar essas crenças limitantes que invadem nossas metas e atrapalham nosso progresso. 

Para isso, é preciso fazer uma reprogramação mental para que você possa ter uma visão mais otimista de você mesmo e das circunstâncias. 

Obviamente, se você tiver uma visão negativa da vida, você realmente vai achar que não consegue nem que seus planos darão certo. 

Por outro lado, a postura positiva te faz ver uma luz no final do túnel por mais difícil que seja a situação e, assim, sua mente se abre para as oportunidades. 

O pessimista foca no problema, o otimista foca na solução! 

Além disso, esse otimismo deve se aplicar não só aos fatores externos, mas aos internos também, ou seja, você deve ter uma visão muito mais positiva de si mesmo e da sua capacidade.